减脂期间有什么低卡零食推荐?

每逢佳节胖三斤,低卡零食这时候最重要了啦,在地铁上码字不方便,只推荐几款比较熟悉爱吃的。Tarami 蒟蒻系列果冻Tarami是风靡日本的果冻品牌,推荐他家很畅销的蒟蒻系列,这个系列热量相对普通果冻较低,一个约30-40kcal,植物纤维丰富,饱腹感强,可以帮助调理肠胃添加了应季水果所榨成的果汁,纯果汁含量10%,浓浓的果汁加上魔芋,口感细腻柔滑,回味清甜不齁人~夏天时放到冰箱里口感更好,如果是北方有暖气冬天也可以放冰箱~个人比较喜欢白桃味和葡萄味的~超级超级好喝不会腻软袋包装吸食也很方便~~低卡健康又美味~~韩国ZEK芝士深海鳕鱼肠鳕鱼作为热门的儿童辅食,是一种很健康食材,这款鳕鱼肠,鳕鱼肉含量高达53%,不像其他牌子的淀粉含量高鱼肉少,而且它的口感滑嫩弹牙,热量也不高最最最重要的,有鳕鱼的鲜甜味但是完全没有腥味~因为玉米的香甜中和了腥味~对了,它还有一个小巧思深得我心:外包装的红色胶带,撕开后捏住金属圈往后拉,就可以很方便的吃到,可以说很贴心啦。Nutri-Brex 免煮麦片外形很特别, 像砖块样式的饼干,使用97%全粒小麦,相比市面上多采用的传统的燕麦,小麦的脂肪含量更低,吃起来像没有甜味的千层酥,口感松脆,麦香浓郁很好吃\^O^/冲泡很方便,用常温牛奶就可以泡开,泡开后口感软糯,细腻无杂质,饱腹感强,总之很推荐哦。先到这里,有机会再更新~

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