必须的，个人经验，每天至少3公里，拉伸运动至少15分钟，跑前跑后都要做，另外晚上洗澡用冷水，身体现在倍儿棒
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向医生提问我是医生达人
人类的一切行为是根源于利己主义吗？
记得一本书上写，人类一起活动的根源是死亡，如果不会死，有无线的时间，谁还着急去做什么事情
做每一件事都在强迫自己做到12秒，因为12吉利这种想法是强迫症吗？
强迫计数，应该先就医，然后做心理咨询。强迫的背后是深层次的焦虑。
怎么样增强记忆力、注意力和智力？
专注一件事，坚持，就定个闹钟，先转住半小时，坚持几天，再增加时长，开始会很难，强迫自己，养成习惯就…
得了强迫症是不是一辈子就毁了？
强迫症确实让很多流星黯然失色，但学会认识强迫、灵活招架强迫，每个生命依然可以发出各自的光彩！
淘宝冷门香水格子铺店主疯了吗？
怎么说呢……如果包装好，香水绝对不会损坏，并且100%是正品。那我觉得站在回购的角度上还是非常有参考价…
如何克服轻微的洁癖强迫症？
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。轻微洁癖如果不影响你的生活，最好的办法就是不管他，…
原生家庭对一个人的影响能有多大？
最近看了两段话感触很深“原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与…
看美剧很多医生都是从事其他职业然后半途转行做医生的，甚至一些外科医生也是。这是怎么做到的？
他们要读完本科才能去申请医学院，而不是高考完直接报考医学院。相当于没有医学本科！
你会让别人知道你有强迫症，抑郁症，社恐，焦虑症吗？
看情况吧 一般不会 这种病一般会不被人理解 给懂你心疼你的人说就好
医生这个职业好吗?
很好呀！欢迎更多高中学子报考医学院校也欢迎更多985保研的非医学大佬报考上交、协和的4+4医学专业直博
