17岁男生162cm,还有机会长高吗?

17岁以后要促进身高的增长,主要就是要做好饮食方面的调理,可以适当的多吃一些含钙的食物,比方可以多吃一些海产品。

平时要注意养成多喝牛奶的习惯,也要保证充足的休息和睡眠,不要过度的熬夜,养成良好的生活习惯,。

同时也要注意保证良好的情绪,保证良好的精神状态,也可以适当的进行一些体育运动锻炼,比方打篮球、跳绳或者是游泳等都有利于促进身高的增长。对于孩子身高问题我个人认为跟父母基因遗传,饮食习惯,睡眠质量,运动量,发育的年龄段都有关系。实在很担忧的话也可以去医院进行骨密度检测。

17岁的话还在生长期,需要以下几个方面:

(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物自性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进百微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,度每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如问引体向上、打篮答球、排球、跳绳等。

(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。

这个年龄的孩子一般还是有长高的可能的,因为有的人发育比较晚,身高多少遗传占70%。

最好到医院去检查一下激素水平,骨龄,骨骺线有没有闭合再做决定。

去内分泌科就可以检查与治疗。
青少年一般什么时候骨龄闭合,也就是一般男孩是在18、19岁。男孩在12-16岁发育最快。一生中青春期长的最快,一年中春天生长的最快,可以多试试去跑步,打篮球,现在你17岁还有时间长高但是一定要注意多方面补充营养,睡觉前喝奶,使用助长器可以比自然生长提高80-100%。

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