孕晚期,孕妈肚子经常出现下坠感,是胎儿入盆的信号吗?

感谢邀请,给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得!

8月1日凌晨破水,20分钟后见红,立马洗了个澡洗了个头出发去了医院。 凌晨1:30到了医院急诊,医生检查了一下还没有开指,但由于破水了就直接去住院部了。到了住院部,另一名医生详细问了孕期的所有检查,做了档案,然后内检的时候开了0.5指。开始了规律的宫缩,那个时候大概2:30。5:00多被推进待产室,事实证明,无痛真的也是要缘分。我老公都签了无痛的字了,但是由于麻醉师赶过来的时候已经开到7指了,硬生生的被迫放弃了无痛…
9:30开全了,在助产士的指挥下用力。一定要听助产士的话!这样才能事半功倍!不然真的会生的很累!! 10:34就生完了,宝贝6斤3两,无侧切轻微撕裂。 顺产真的恢复的很快!隔天就恢复了精神气,3-4天就可以出院了!!❤️ 生孩子并不可怕,准妈妈们一定要放松心情!宝贝冲出阴道口的感觉真的太爽了!!!!😄 想要生得快,运气真的不要懒!多走路散步🚶‍♀️,做些适量的运动真的很重要!!!

住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子,是不应吃得过于油腻,以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤,进补过量不但容易导致肥胖,还会影响妈妈乳汁的质量,奶水脂肪过高,宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都知道,产前无论皮肤多么紧致,一旦生产结束,肚子立刻松弛下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料,让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子,如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。但要使用专业透气性好的,如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,女人一定要爱自己。

我用的是医生推荐的分体套装,哺乳也特别方便,而且还有托胸,收副乳的效果,越早穿恢复的越好!等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看,当时穿上去的感觉好舒服啊,又不紧不嘞穿了有半个多月吧,肚子真的有变化了,小了好多。我老公和婆婆都说,你的肚子真的小了好多啊,当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了,不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样,拥有一副臃肿的身材和大肚子。其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!

坐月子期间感冒了,建议产妇抓紧时间进行治疗,以免症状加重或者传染给宝宝。1、坐月子期间由于产妇的身体虚弱,或者家人有感冒,都是比较容易被传染的。建议产妇抓紧时间进行治疗。如果治疗不及时,可能会传染给宝宝。 2、建议遵照医生的指导下使用对宝宝没有影响的药物治疗。可以吃产妇专用的感冒药来治疗,这样可以不影响喂奶。 3、建议产妇注意休息和保暖,加强营养,增强自身的免疫力,禁止食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物。

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