你们家有不爱吃饭的宝宝吗?分享一下怎么能让孩子喜欢吃饭,并且能自己吃?

宝宝不爱吃饭,妈妈先不要过于心急,静下心来认真观察宝宝的状态,反思宝宝为什么不爱吃饭?一般有这几种情况:1.宝宝一天摄入的奶量过多。在一天食物的摄入量里奶量大于饭量。从宝宝6个月开始加辅食开始,保证奶量的充足外,宝妈要重视辅食,引导孩子感受不同食材的味道。随着宝宝月龄增大,2岁左右时,辅食已经特别重要了,不但给孩子添加更多的营养而且锻炼了孩子的咀嚼能力。2.辅食种类单一。宝妈给孩子准备的辅食种类太少,天天都是米粉、白粥、小米粥、面条等等,我见过一个宝妈天天给孩子吃“西红柿鸡蛋面”!这让我目瞪口呆,宝宝再好的胃口,也受不了千篇一律的辅食呀!我们大人还天天做自己喜欢吃的,偶尔还换换口味。你却在一个刚刚品尝美食的宝宝这里,不给他点味蕾惊喜,合适吗?(我的视频里有很多0-6岁宝宝辅食,每天按时更新,欢迎您的参考!)(图为2岁宝宝的午餐,一个鸡翅,西红柿炒蛋、香菇青菜、米饭等)3.食材的选择与做法为宝宝做一顿美味辅食说容易也不容易,首先你要根据宝宝月龄将食材加工成合适的状态,太大或太小都不符合宝宝相对应月龄的咀嚼能力。然后根据食材特性来进行烹饪。有时你辛辛苦苦做出的辅食,人家还不面子,一口浅尝,便拒绝进餐!宝妈分分钟崩溃呀!有木有?所以,宝宝的辅食还真的需要宝妈下点功夫,多看多学习,其实也不难。相信你也可以做出让宝宝分分钟空盘的辅食来…4.饭前零食、水果和水量的控制这一点大家都理解,美兮就不解释啦!5.缺少锌元素缺锌也会让宝宝胃口变差,特别是在炎热的夏天里,随着汗液流失的也有锌,所以平时也要多吃含锌的食物。6.宝宝和家人一起进餐,营造进餐好气氛宝宝吃饭的时间,尽量和家人同步,大家一起吃,宝宝模仿家长的咀嚼动作,同时,一起吃更有家温馨的气氛,这让宝宝有入餐好心情哦!至于宝宝能自己吃饭这一点,从宝宝1岁左右开始,就为他准备好宝宝餐椅、护衣、小勺子和碗,每次吃饭时,让他自己来,一开始确实让人有点上火,不过,在你的正确引导下,宝宝会越来越熟练!相信我,我家的宝宝就是这样过来的!(我的一篇问答中,有详细的讲解,欢迎观看!)总之,培养宝宝吃饭与行为好习惯,不是一天就能做到的,家长要有耐心,慢慢来!一次不成功,不要面露不开心,更不要凶宝宝,每一个宝宝其实都很聪明,善于察言观色,虽然有时不会用言语表达,但心里都清楚!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞0
分享
评论 抢沙发