2级胎盘一般能撑多久?

宝妈怀孕后常常会为吃什么感到苦恼,明明是一样的东西,这个人说可以吃,那个人说不可以吃,弄得孕妈不知如何是好。其实孕期的时候还是小心些为好,毕竟孩子的健康可是不能马虎的。孕妈平时饮食要坚持适量、均衡、多样化的原则。“适量”就是孕妈平时吃个九分饱就可以了。“均衡”就是要蛋白质、脂肪、蔬菜水果、碳水化合物都要吃。“多样化”就是得换着花样吃东西,一方面是为了保持食物营养的均衡,另外一方面是保障食品健康。因为你永远不知道哪些食品会出问题,多样化则可以让你减少中招的风险。其实孕期控制饮食没那么困难,也没那么可怕,最多也不过就是10个月,生完就好了。✌为了宝宝,各位宝妈们再坚持一下哦。

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