睡不着觉,该怎么办?

当我睡不着的时候,我当然要查找原因了,是不是喝了什么提神的饮料了,吃了什么提神的食物了。或者是健康上出了什么问题了。在没有找到原因之前,慢慢的想想细节的经过,等找到原因,我会把那些不该喝的饮料和不该吃的食物全部丢掉……

然后再观察自己的健康是不是还有其它问题。还有一个就是到了新环境也睡不着觉,前天我春游。在新环境里就睡不着觉,翻来覆去怎么也睡不着觉……

没办法凌晨两点多我起床,写了三篇草稿。第二天,天一亮我就去坐车,一上车我就开始睡觉,总觉得自己有睡不完的觉,很能睡的,昨天在车上睡了好几觉,路上的风景根本没有看……
坐一路车,睡一路觉,因为我在新环境里会择床,总是反来复去睡不着觉,坐在车上可劲的睡。昨天晚上以到家,我一觉睡到大天亮。

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THE END
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