村医,你觉得加入乡村医疗一体化有必要吗?

哎呀呀!这个问题问到我就对头啰!我是个咖啡控,一天不喝咖啡就感觉生活中缺点啥。多年以来,我每天起床第一件事就是在微波炉加热上一杯(250ml)纯牛奶,然后在热好的牛奶里面加三勺(雀巢铁罐咖啡里自带的小勺。抱歉:我不是做广告哈,我是实实在在反映我的生活日常)速溶纯咖啡,本人好(四声)甜,再加二包咖啡糖包。配上一个煮鸡蛋,一个馒头、面包或在微波炉里转一个土豆、红薯,一个水果或黄瓜,一个营养完美的早餐就OK了。我是从五十多岁开始用牛奶咖啡做早餐的,之前我讨厌牛奶的味道,感觉它腥腥的。朋友提醒我说女人更年期要注意补钙,而牛奶是补钙优选。为此我就尝试着在纯牛奶里加咖啡,果然味道不同凡响,腥腥的牛奶味被咖啡那独特的,沁人心脾的醇香替代了。闻一下就令人胃口大开,欲罢不能。我不是营养专家,谈不出有关咖啡的科学分析理论,只能在这里分享我长期坚持早餐喝咖啡的精神、身体状况。可能有朋友会觉得这个早餐过于简单、单调。其实不然,多年的坚持,我每天精神饱满,六十五岁了还可以自驾出游,而且连续驾车三四个小时不感觉疲劳。去年八月中旬我和老伴从武汉出发,自驾游新疆,北疆进南疆出,每天行车几百公里,全程我驾驶不换手,这应该归功于我的牛奶咖啡早餐。即使在路上,我仍然坚持我的牛奶咖啡早餐,只是将鲜奶换成了奶粉,罐装咖啡换成独立小袋装咖啡。实践证明奶粉冲咖啡口感更好哦!顺便晒晒我的新疆留影。

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