11岁孩子,需要一位儿童心理专家。请问哪里可以找到?

大部分人的身体不适其实都是因为生活方式和身体功能不匹配,人随着年龄增加,如果没有运动的习惯,肌肉量会逐渐减少,而肌肉是人体的发动机~主要有以下三方面影响:1.心肺能力下降,身体摄取氧,运输氧和肌肉利用氧的能力下降,你可以理解为身体缺氧(虽然环境中氧气充足,但是身体没办法利用)2.柔韧性下降,我们现代的工作和生活习惯都是长期久坐,肌肉习惯了错误的位置,比如前侧肌肉习惯性紧张,那么当你站起来或者坐直的时候就会觉得酸痛。3.肌肉力量和耐力差,就跟小孩子提不动重物一样,你身体的肌肉力量不足,肩颈肌肉无法很好支撑头部就会肩颈酸痛。

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