马上两岁的宝宝吃饭很费劲,咋办?

你好,我也是一个两岁孩子的妈妈,很高兴回答你的问题。宝宝不爱吃饭,很多时候是我们大人没有给她养成一个良好的吃饭习惯,其实方法做对了,宝宝也能从“饭渣”逆袭成“饭霸”。首先,让他自己吃饭如果你家宝宝是喂饭的,建议你还是让宝宝自己来吃饭,其实宝宝自己吃饭时吃得更香,如果你喂饭喂的太久,他就会认为这是大人的事,和他自己没有关系,他对吃饭就提不起很大的兴趣,可能刚开始时会弄得满身都是满地都是,但是没有关系,都要经历这个过程,坚持半个月左右,你就能看到改变了。饭前不要给吃东西如果饭前喂饭,那孩子到了饭点肯定不饿,那肯定也不会爱吃饭,所以吃饭之前的时间不要给孩子喂零食、水果、牛奶等食物,宝宝的胃容量其实很小的,如果在吃饭之前吃了这些东西,他是不可能吃得下的,这个度需要大人掌握好,让宝宝吃饭前保持饥饿的状态,饥饿是人吃饭的最大动力。正确吃饭习惯不要让宝宝边吃饭边看书、看电视、看手机,虽然看上去孩子很老实也很配合吃饭,但是慢慢地孩子会养成习惯,也会造成孩子做事情注意力不集中的坏毛病,所以你要告诉孩子,吃饭就是吃饭,是不可以做其他事情的,也不要用交换的方式告诉他,比如,你吃口饭我给你一块糖,这样也会造成孩子越来越爱吃糖不爱吃饭。允许孩子饭量的变化就像我们大人一样,也有胃口不好不爱吃饭或吃的很少的时候,不要因为孩子这顿饭吃的很多就认为孩子的饭量就是这些,所以宝宝吃的少或者不爱吃,不要过于担心,都是正常的表现。如果他真的不爱吃,我们可以允许他不吃,在下一次吃饭前除了水不给他添加任何食物,宝宝尝过后果后他自然而然就会吃饭了。换着花样给孩子做饭如果你每天就吃那几样饭,相信你也会没有吃饭的欲望,所以对孩子也是一样,要多做一些他没吃过的食物,不要来来回回就是那几样,更何况宝宝需要更多的营养,所以更需要食物的多样性。给孩子建立吃饭的环境每个有宝宝的家庭都要准备餐椅,每次吃饭让他坐进去,这样他就不会跑来跑去,吃饭会有一种仪式感,这就是吃饭好习惯的开始。尤其等到宝宝可以和我们一起吃一日三餐的时候,我建议宝宝坐在餐椅里和大家一起吃,这样就有了吃饭的氛围,他吃饭也会更好一些。带孩子按时体检如果这些你都注意了,依然提不起孩子吃饭的兴趣,建议带宝宝去医院检查一下,看看是否缺某种微量元素或者肠胃方面的问题。做好以上几点建议,相信你一定会有一个爱吃饭的宝宝!关注我,一起轻松育儿。

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