三个月宝宝从晚上十点喝一百二十毫升奶一直睡到早晨八点正常吗?

你好,很高兴为你答疑解惑,都说中国父母是最操心的父母一点不假,从刚知道自己怀孕就开始各种担心,等宝宝出生后需要操心的事情就更多了,就拿睡觉来说,宝宝睡着放下就醒操心,宝宝太能睡也操心,那么对于3个月的宝贝来说,从晚上10点睡到早上8点,中间不醒也不吃奶,正常吗?宝贝每天到底该睡多少时间?理论上来说,宝贝越小每天处于睡眠的时间就越长,从刚出生时每天20-22小时的睡眠时间到3个月左右每天18-20小时,再随着宝贝的月龄增长,睡眠时间也将逐渐减少。但大部分宝贝在3个月左右就会自我调整昼夜睡眠时间,也就是夜间睡眠时间长,白天会逐渐形成上下午各小睡一觉,其余时间则需要睁着眼睛跟大人一起玩。宝贝睡眠时间长好吗?这里说的睡眠时间长是指单次睡眠时间。记得我闺女刚出生的时候,也是特别能睡,护士小姐姐让我叫醒吃奶,说是怕低血糖,可怎么也叫不醒,或许是我傻乎乎的,也或许是我本身就懂,也了解自己孕期的身体状况和宝贝的发育状况,也懂得宝贝与生俱来就有自我觅食的本领,所以我并不是很担心。对于3个月的宝贝来说,已经过了新生儿容易出现低血糖的时期,因为体内已经储备足够的营养可以满足宝贝8-12小时的需要,加上深睡眠期间,身体只需要满足基础代谢即可,也就是只需要日常的百分之七十左右的能量及营养就可以满足。因此,不需要太过于担心长时间没有醒来吃奶而饿着,试想一下,我们大人,如果你处于饥饿状态是很难进入深睡眠的,因为身体就不干了。再说,3个月宝宝喝120ml奶后一次睡10小时好不好?当然好呀!正如不少宝妈所说的那样,你就偷着了吧。睡眠质量越好,越有利于宝宝的生长发育,尤其夜里10点至凌晨4点,此时生长激素分泌最旺盛,有利于促进宝贝身高增长,深度优质的睡眠还能促进宝贝神经系统的自我调节,促进大脑发育,各器官也能得到休息和自我修复。所以,无需担心,宝妈你就安心睡个好觉吧。如何培养宝贝良好的睡眠习惯?其实宝贝在3个月左右的时候,大多都会出现黄昏哭的情况,也就是傍晚6-10点的时候爱哭,每天到了这个时间段就哭,怎么哄都不行,其实这个时候就是培养宝贝良好睡眠习惯的最佳时间,如果宝妈发现宝贝连续两三天在差不多的时间里都开始哭,你就可以开始着手培养宝贝的睡眠习惯了。怎么培养呢?你需要做的是在宝贝哭闹时间倒流之前,提前给宝贝洗漱好,上床给喂奶哄睡,记得哄睡的时候一定要关灯,给宝贝一个黑暗温馨的睡眠环境,让宝贝慢慢感知白天与黑夜的差别,慢慢地宝贝就能每天夜里美美的睡个好觉了。只有宝贝能睡得好才能长得好,宝妈才能轻松喂养。宝宝一觉睡太长时间需要叫醒喂奶吗?如果宝妈孕期没有妊娠糖尿病,宝宝不会出现低血糖,再说觅食是人天生就有的本领,虽然3个月的宝宝胃容量还比较小,但也是早就知道饥饿感和饱足感的,所以不需要中途叫醒来喂奶,如果宝贝没有完全清醒,就算你叫醒了,也吃不了几口就又睡着了,就算大人,在自己没有睡好的情况下被叫醒,我们也是会很难受,所以叫醒宝贝起来吃奶反而不利于宝贝的生长发育。我是儿童营养师夏群英,一个爱宝贝爱营养爱生活的宝妈,感谢你的关注,带你一起涨知识,祝宝贝健康成长!图片来自网络,如有侵权请联系我删除。

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