姐妹们使用的辅助减肥产品都踩过哪些雷?

大家好!我是小裁缝郝思嘉,也是一个天天都在减肥路上的女生。1.最早的流行的减肥茶 :这个吃了就是说通便排毒,其实就是拉肚子,让人感到虚脱。2.减肥药:从左旋肉碱到现在所谓的健康减肥胶囊!是药三分毒,总是觉得不健康,而且能有不好的副作用。3.代餐奶昔:这个真的是优点交智商税的感觉,如果减肥下来,需要配合饮食,食谱本身就是戒糖戒碳水(也就是主食)更何况晚上是奶昔代餐不吃。我正常这样吃也会瘦吧!4.束腰:这个穿上是能让胃口变小,因为勒得慌呀!而且穿久了会对内脏有害。小雷吧!我偶尔穿一下。最后多说一下:最有效的减肥方法就是管住嘴迈开腿。我是爱美丽的小裁缝郝思嘉,希望能帮到你,喜欢记得➕关注哦!{!– PGC_VIDEO:{/”thumb_height/”: 808, /”vposter/”: /”https://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/a3b32feb354348418afe41de53ea9c0f/”, /”thumb_width/”: 1440, /”vid/”: /”v020168e0000bqi3fv09lr7esdsmt4pg/”, /”vu/”: /”v020168e0000bqi3fv09lr7esdsmt4pg/”, /”duration/”: 195.8, /”thumb_url/”: /”tos-cn-p-0000/a3b32feb354348418afe41de53ea9c0f/”, /”thumb_uri/”: /”tos-cn-p-0000/a3b32feb354348418afe41de53ea9c0f/”, /”video_size/”: {/”high/”: {/”duration/”: 195.8, /”h/”: 808, /”w/”: 1440}, /”ultra/”: {/”duration/”: 195.8, /”h/”: 808, /”w/”: 1440}, /”normal/”: {/”duration/”: 195.8, /”h/”: 808, /”w/”: 1440}}} –}

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