30岁的小伙如何戒色戒烟戒酒?

人不是清教徒!三十岁的年轻人,背负着巨大的社会压力。通过抽枝烟,喝点酒,和爱人上上床来缓解一下。只要不是过度、过分,未尝不可!人不能生活在真空里,干嘛活得那么累呢?

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