在家里有什么办法可以让自己瘦下来?


一般在孕中期开始,孕妈妈就需要着手准备待产包了。现在虽说购物方便,医院产房里也会有部分必须的母婴用品,为了保证使用方便、顺手,待产包还是要准备。在孕中期、孕晚期早期的的时候,孕妈妈还是有精力去准备待产包的,如果太晚了的话身体各种不适,步履蹒跚,不方便也没有精力来选购如意的待产用品了。所以在孕中期后期,孕晚期早期的时候就需要和家人一起选购待产用品。这个时期孕妈妈行动比较方便,食欲旺盛,心情舒畅,在用品和衣物上可以有精力选择。


待产包需要准备4个包,妈妈包,宝宝包,还有一个是资料包。 这三个包最后都放到一个大包里,等到临产住院时候,可以拎上就走了。妈妈包:妈妈包准备的就是妈妈需要的物品。
卫生巾:日用夜用的都需要准备几包,在医院待产时候可以勤更换。
衣服:2~3套睡衣,脱穿方便,方便检查更换,拖鞋1双,帽子一顶。防止乳汁渗漏乳垫2副,哺乳胸罩2个,一次性纸内裤2包。
洗漱用品:牙刷,牙膏,毛巾,脸盆等。毛巾至少3条,洗脸,擦身,洗下身各1条,脸盆至少2个,洗脸擦身各一个。
日用品:水杯,饭盒。也可以备用一些巧克力,果汁在医院待产时候食用,补充能量。这些食品可以晚一点准备,以免过期。


2. 宝宝用品包


衣物用品:小衣服2~3套就可以了,选择和尚领衣服上衣,尽量不要选择松紧带裤子。选择纯棉的纯色为好,避免宝宝过敏。小包被2条,看情况定厚薄。如果气温较低,就要备厚点包被。小毛巾2条,纸尿裤1包,尿布,要可以买最小码,选比较软的,宝宝皮肤娇嫩,避免宝宝不适或者挫伤。婴儿湿巾一包。

哺乳用品:吸奶器,奶瓶最好准备2个,奶嘴2~3个。出生的奶粉一小包(不需要多准备,如果宝妈奶水充足的话,就不需要了),消毒锅以及清洗奶瓶的刷子等等。



3. 資料包:
宝妈宝爸的身份证,户口本,产检本,医疗卡, 银行卡,保健手册。
准备一些现金,有些医院办理住院时候需要用现金。

在准备待产包不是一下子就准备好的,先列上清单,咨询一些有经验的亲朋好友,可以多比较,通过网上或者实体店多种方式购买,以期达到省钱,好用的目的。在实体店购买,这个就很直接了,孕妈妈趁着身体还算方便的时候,多去商场和母婴店看看,比较一下价格,品牌,质地,做工等等。反正有大把时光,也可以趁机锻炼一下身体,放松一下心情。碰到合适的就要留意下,记下来在网上去找一找,或者去其他店看看有没有优惠一类的。当然有中意非常想要的不妨直接拿下。

在网上购买,这个现在十分普遍。现在网上购物发达,可以选择几个大的购物平台去挑选一些待产用品。经常去看看,有合适的就做好收藏,赶上6.18或者双11的时候进行采购就会有很多优惠。当然了,也可以直接和店小二搞搞搞价,要些优惠一类的。要选择店面认同度比较高的,开店比较久的,不一定要选择价格最低的,可以选择中间价格的。太低的价格出了做活动有可能并不是真品。不建议通过微商渠道购买,毕竟有些微商渠道货源有问题。
准备这些物品不是一天俩天能准备好的,都是逐渐购买的。可以直接去母婴店购买,也可以在网上选购。孕妈妈也可以让家人帮助参考一下,顺便选一些宝宝在家的用品,如婴儿床,澡盆,婴儿专用的沐浴露,洗发水等等。由于要购买的东西多,多比较才能买上物美价廉的东西,省钱用着也顺手,称心。

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