少吃糖分多的食物和水果，尤其晚上更要少吃面食和水果，多次少量吃，我当时怀孕时什么也吃不下，只吃点香蕉苹果，家人提醒少吃，所以才没什么影响，后边儿喜欢吃饭了，吃的太多，尤其晚上吃饭多，早上空腹测量血糖高，后两个没问题，测了两次都这样，第三次时，晚上没吃面食，只吃了蔬菜，第二天空腹血糖正常，之后明白晚上吃多了不消化，所以血糖高，面食转换成葡萄糖再转换成能量。所以面食也要控制着吃。
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