田七海马炖鸡汤真的能帮助孩子长高吗?

关于孩子的身高我认为主要是先天因数和后天因素两大类,先天因素主要是看父母的身高,大概占到70%的作用,后天就是环境因素了,大概占到30%的作用。先天因素已经很难改变,所以只能从后天环境因素着手。后天因素分别是营养、睡眠、运动。只要保证孩子营养均衡,多吃碳水化合物和蛋白质的食物,如牛肉、鸡肉、鱼、虾、猪肉、瘦肉、牛奶等。另外还建议各位小朋友可以多做拉伸运动,只要保证孩子有个健康的体魄,我觉得不担心孩子长不高。这样更有助于孩子长高。

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