怀孕前三个月不能做哪7件事,不然会容易造成早期流产和出生缺陷?


怀孕的前三个月属于孕早期,孕早期是胚胎的快速分化期,存在很多不稳定因素,这个阶段,有很多事情需要注意,否则很容易导致流产或出生缺陷。
怀孕前三个月哪些事不能做
1、提重物

提重物时,腹压会增高,腹压的突然增高对孕妇来说是非常危险的,特别是孕早期有出血的孕妇,怀孕期间提重物这件事还是交给老公做吧。

2、爬高

怀孕之后身体变得笨重,爬梯子、踩凳子这种事最好不要做了,防止高处跌落造成流产,把平时常用的物品都放在伸手就能够到的地方,如果想拿衣柜或者碗柜上面的东西,还是等老公下班之后由他代劳吧。

3、在湿滑地面走路

刚拖完的地面很滑,特别家里是瓷砖的地面,在孕早期摔倒也是容易导致流产的原因之一,同时长时间弯腰拖地,还会导致腰酸背疼,如果非要拖地的话,一定要穿上防滑拖鞋,倒退着拖,等潮湿的地面干了之后再走。

4、同房

孕早期最好不要同房,因为这个阶段胎盘还没有发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,同房时子宫会宫缩,很容易造成流产,等到孕中期胎儿稳定之后,就可以同房啦。

5、熬夜

很多孕妈在怀孕之前都有熬夜的习惯,但是怀孕之后就必须要调整作息的时间了,因为孕期的抵抗力会下降,熬夜会让身体更加疲惫,患感冒的几率也会增加。

6、注意饮食

饮食上要注意,油炸、腌制、生鲜等不健康的食物要避免,要做到饮食均衡,多吃应季的水果和蔬菜。

7、染发、烫发

染发和烫发都需要接触大量的化学药品,染发剂里含有的汞、铅等化学物质,严重的话会导致胎儿脑部发育迟缓、畸形等问题,所以染发和烫发在孕期是绝对不允许的。

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