脸上长痘痘的人不能吃什么食物?

这个问题很值得研究。

平常人 年龄大了就很容易生病,这是一个很普遍的现象。但是这个情况在僧人里边儿其实还真并不是特别多见。当然不能否认,僧人里边儿也有一些老年僧人是体弱多病的。但是从网上的很多消息看,总体来看,老年和尚的身体健健康状况比普通的老年人要好很多。这个就值得研究研究了。他们为什么比平常人健康?

我仔细归纳了一下,应该有几个方面是比较重要的。

饮食方面。出家人饮食虽然清淡,但是他们的蔬菜一般都是自己种,从来不会打药,可以看出。他们的饮食安全是有保证的,不打农药的蔬菜,只有自己种,或者特供阶层才能享受的到,特供菜大家应该很清楚,普通人根本吃不上。

生活压力,因为正规寺院有些地方也会有拨款,但是不多,更多的是香火钱。而且僧人主要工作是向公众普及佛法,对生活要求不高,所以生活压力不大。因为出家,除了信众,各种欲望和烦恼也比较少,教育生活养老三座大山对他们基本不存在,但这却是普通人的主要生活压力和最终的压力。

生活简单,除了普及佛法,他们日常就是做个简单的设施维护,种地,做做法事。而且生活很有规律,大部分人做了晚课早早睡觉,因为第二天早课很早,一般都是四点就开始,夏天更早。生活规律,饮食健康。

佛法修持。我觉得这是主要的健康保障。我们都知道佛法就是心地法门。讲究的就是清净心灵,功夫越高,身体越健康,心里有多干净,身体就有多健康。这一点对普通人来说很有借鉴意义。因为普通人烦恼太重了,又不通清净心灵的方法,身体自然不会太好。

饮食,规律的生活,参研佛法,是他们僧人健康的主要原因,尤其是参研佛法更是主要原因。

这个对于我们普通人来说也很有意义。学着他们看淡点,也不是不可以吧。我们也可以学一学佛法,肯定有大大的好处。起居规律一点,少玩一会游戏手机,多睡会觉也比打游戏强吧。

所以大家注意,僧人的生活方式也并不是那么难,我们靠拢一点也可以做得到,这是不是很有意义的事?

不为别的,短视一点,就为了健康,是不是该尝试一下?

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