只吃素食的和尚是如何保持健康的?


新生儿出生后,除了吃奶就会睡觉。这时候做抚触,可以刺激宝宝脑细胞发展,促进神经系统发育,还能增强抵抗力。




如何给新生儿宝宝做抚触?
婴儿抚触并非一项时髦活动,它属于医疗手法,新生儿出生的头几个月,建议经常做抚触。

通过抚触者的双手,对宝宝的皮肤进行科学的抚摸。二宝很喜欢我给他做抚触,每次做完都会美美的睡上一觉,有时还会冲着我微笑呢!接下来我们一起看看,做抚触的步骤都有哪些?





抚触前的准备

做抚触需要宝宝的身体裸露较多,所以建议室内温度在26~28度左右,这样不容易受寒感冒。还可以准备柔和的音乐,帮助宝宝更好的安静下来。二宝很喜欢听着音乐做抚触,比较配合。

抚触在宝宝洗澡后进行更好,太饿或太饱都不适合。还要准备好,毛巾、被子、尿布以及宝宝要替换的衣服,等做完抚触马上给宝宝穿上。





怎样做婴儿抚触?

抚触的顺序从前额开始,依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。


1、清洁好双手把抚触油涂抹在掌心,并用力揉搓;

2、头部:用两手拇指的指肚从眉间向两侧滑动;

3、面部:双手拇指从下颌想、下中央部位向外侧滑动并向上方移动;

4、胸部:双手从宝宝的胸部外下方,向对侧上方交叉推进,在胸部划一个大的交叉;

5、腹部:食指、中指依次从右下腹往上腹移动,顺时针方向画半圆;

6、四肢:双手交叉抓住婴儿的一侧上肢,从腋窝逐渐滑行到手腕,并且轻轻挤捏,下肢和对侧的做法相同;

7、双手和双脚:用拇指的指肚慢慢向末梢推进,并且抚触每个脚趾或手指。





给新生儿做抚触时,如果想要把一整套的抚触流程都做下来,他可能不会那么配合。可以先做几个步骤,等宝宝状态好了再继续,整个抚触过程不超过40分钟,刚开始可以从5分钟开始。

抚触的步骤也不用一成不变,可以根据宝宝的喜好进行。如果一天只做一次,可以在晚上洗澡睡觉前,做完了宝宝能睡得更香甜。

Tips:做抚触时绕开宝宝的眼睛和肚脐部位,轻微用力,并观察宝宝的表现。如果他开始哭闹或吐奶,就要马上停下来。






哪些情况不适宜抚触?
虽然做抚触对宝宝有这么多好处,但妈妈们也要注意,下面的这些情况,就不要做了,反而可能起到反作用。

1、宝宝有呼吸道疾病时;

2、宝宝身体虚弱,不舒服时;

3、宝宝皮肤受伤了或有破损时;

4、宝宝刚吃过奶或非常饥饿时;

5、宝宝有情绪或想要睡觉时。



总之,给宝宝做抚触还是要“天时地利人和”,并且掌握正确的方法。新手妈妈可以询问身边有经验的宝妈,或者带宝宝去游泳时请教做抚触的工作人员,都能得到很好的帮助。

多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!

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