过度锻炼导致肌肉受损,一收缩就疼,等到肌肉恢复后会不会更有力?与肌纤维超量恢复是否有关?

大家要知道运动员为了挑战生理极限,常常做出过度剧烈的运动,时常发生肌肉拉伤的事情。因此,大家认为经常运动可能拉伤肌腱,却不可能筋缩。其实,这是一种错误的观点。要知道,即便一个人几十年来经常打球,游泳,他还是有可能出现筋缩症状。

只有明确(筋)在人体的具体所指,才能分析筋的生理,病理及易患疾病。每块肌肉都是一个器官,除肌组织外,还有结缔组织和血管,神经等分布。

由于肌腹由肌纤维组成,维持着肌肉的外形,居关节之间,正是(其所结所盛之处,则唯四肢溪谷之间为最)。由此可知,筋肉包绕了关节,又隆盛于两关节之间,正是,(联缀百骸,故维络周身,各有定位),因此可以明确得出结论,中医的筋)就是西医的(骨骼肌)。

现代医学认为,人体运动是由自身的肌肉主动收缩而产生的,也就是说,自身肌肉收缩产生的力,由肌肉本身传递到肌两端与骨相连接的结合点上,从而使其跨越的关节产生活动,从而出现肢体的运动。同理,当损伤性的肌肉收缩时,也会在肌肉的两端(即起止点)施加同样的力,故而也会造成肌肉起止点的损伤和通点。将这两端的损伤点相连,成为一条痛点连线,即该肌肉的运动力线。而这些痛点或力线,恰恰与(灵柩,经筋)对十二经筋从四末至头身的整体描述一致。因此,可以得出这样的结论,十二经筋是以十二条运动力线为纲,对人体韧带学,肌学及其附属组织生理和病理规律的概括和总结。

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