为什么我停止运动体重反而轻了?

事实上,我们每个人身上都携带有癌细胞,都存在患癌的可能,这本不可怕。尤其随着环境污染的加重,人类患癌的概率越来越高。但只要保持良好的心态和饮食习惯,努力增强自身免疫功能,自然就降低了癌细胞泛滥的可能性。



既然每个人都难免会生病,谁都无法预料会得什么病,那么,若万一不幸患了癌症,不妨冷静思考,审慎分析,提前考虑一下选择的方向,免得真有这么一天的时候措手不及。

首先要区分属于什么类型,以及治疗的难易程度。



如果是一些轻型癌症,早期,比如甲状腺癌,乳腺癌,那就及早治疗,方法得当,不致于危及生命。



如果是重型癌症,且到了晚期,那就选择顺其自然,不要再做无意义的挣扎。比如肝癌、胰腺癌,那就没有过度治疗的必要了。一方面,受不了那个罪,据说化疗痛苦,且杀敌一千,自损八百,关键是恶心、呕吐、脱发、切除、复发……循环往复,会严重降低生活质量;另一方面,治疗效果轻微,最终只能人财两空。毕竟,该走的一定会走,活着的人还要继续生活。





当然,放弃治疗并不意味着放弃一切。放弃治疗是一种理智的选择,是对自己负责,对亲人负责。但往后余生,还要保持良好心态,坚持锻炼,善待自己,善待家人。



如果有精力,可以去饱览祖国的山水古迹,品尝各地特色小吃;如果有时间,可以尝试以中草药调养身体,做自己喜欢做的事,陪自己最亲的人,在有限的时间里好好享受生命的乐趣。同时也给至亲之人一个慢慢适应的过程,尽可能减少内心的遗憾。



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