产后哺乳期可以吃什么水果?

我哺乳期的时候什么都吃,没有挑食的。

我是个四川人,我们这里水果大多都是外面运来的,吃得比较多价格也便宜的就是香蕉,苹果,西瓜等等,有的宝妈说西瓜寒性吃了宝宝容易拉肚子,其实我倒是没什么感觉,不过我不是那种爱吃西瓜的,所以一般都是家里买了在切西瓜的时候我吃一块这样。



还有一些水果,比如梨子,提子,李子,葡萄等等我也都有吃,我的宝宝在7个月的时候有一次拉肚子,断断续续拉了半个月,但是个人认为跟我喂母乳吃了什么关系不大,因为在她很小的时候我就吃这些了的,应该是生理性的拉肚子。

还有的说宝妈吃辣之类的孩子会皮肤不好啊,长痘痘啊之类的,我也觉得不会,因为我是四川的嘛,在怀孕期间饮食就是一直跟家里吃一样的,家里重油盐和辣,我的宝宝生下来还是干干净净的,哺乳期也是吃辣,孩子有长过湿疹。但是那个是皮肤太干长的,我们专门去医院咨询过,小孩子在洗白白后再脖子之类的褶皱处不要用痱子粉之内的,因为痱子粉会吸干皮肤水分,导致肌肤开裂,要用保湿霜滋润,所以后来我们就用的保湿霜,之后一直没长过湿疹之类的了。

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