所有的胖，都是没有将吃进去的东西，给运动出去！因此，胖都是缺少运动，要坚持不懈的运动。这个运动内涵很丰富：如身体运动，身体排泄，针对性的脂肪转化等等。总之，不在乎你吃进去多少，而在乎于你将它运动出去多少。不在乎你吃进什么，而在乎于你怎么将它运动出去！
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