几个月的婴儿睡觉才能有规律?妈妈怎么培养婴儿的睡眠习惯?


小宝宝从出生开始就单独睡自己的小床,4个月前和父母一间房但不同床。9个月断夜奶后就不同床也不同房。无论小宝宝白天睡觉营造白天氛围,打开窗帘让阳光透进来,该说话该做事都按照白天的日常生活开展;当夜晚降临,就要关闭窗帘,关闭灯光,保持安静,要刻意养成白天黑夜的意识,否则就容易导致黑白颠倒。

小宝宝小月龄时每隔两小时就会醒一次然后找奶喝,或者会因为肠绞痛而无法安睡,我们可以采用“5s”法帮助宝宝睡觉。

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