坐月子为什么不能哭?那些哭了的产妇,最后都怎么样了?




哭是缓解压力、调节情绪的一种方式。

如果你月子里心情非常不好,偶尔哭一次并没有坏处,憋在心里反而有害无益。尤其是产后抑郁症更应该重视!

产后雌孕激素快速下降,引起宝妈情绪上的波动、敏感,都属于正常。

比如说:婆婆做饭不好吃、没人帮忙洗衣服、家里乱糟糟的没人收拾,老公说话重了、孩子总是哭、晚上失眠睡不好、宝宝生病发烧了,这些都可能引起产后妈妈哭。

所以月子里不能哭是不对的,偶尔通过哭缓解一下思想压力,是可以的!

当然凡事物极必反,月子里经常想哭要考虑去看一看医生。要排除产后抑郁症的可能性,作为老公和婆婆也更应该多陪伴媳妇,多陪媳妇说话,顺顺她的脾气。大多数产后抑郁会在产后3~6个月自动消失。

坐月子哭为什么不好?

生孩子过程中过度用力会导致眼压过高,尤其是本来就有高度近视的妈妈,可能会引起视网膜剥离。

所以产后妈妈应该注意休息,少看电视、少耍手机,注意保护眼睛。有些妈妈可能出现视力模糊,更应该注意一些。

哭的过程中刺激肾上腺素升高,使得心跳加速、瞳孔放大,血管收缩引起血压升高,那么就会对宝妈的眼睛、心血管都不利,而且还影响母乳正常分泌。

总而言之,坐月子偶尔哭一下释放不良情绪可以,不要经常哭就行了。

如果笑不能随心,尽情哭一场未必就是坏事。烦恼随泪水流逝,哭过之后你依然是坚强的你。

祝你一切顺利!

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