你认为什么样的人才叫心理健康?



有积极进取的人生态度,一个心里健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命,他们对生活乐观,对未来充满了希望。

对自我有恰当的认识,一般能有自知之明,即能够正确认识到自己的价值,认识到自己在他人心目中的位置,认识到自己的能力、学识、水平。 即不高估自己,也不会自卑。反之就是不健康的人,莫名其妙地自傲,心理特别敏感、脆弱,失落感极强。

拥有良好的人际关系,在与其他人打交道的时候,懂得如何尊重人,理解人,从不将自己的观点强加到他人身上。不势利待人。与人相处时,总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。当他人有困难时,总能给予真诚、有效的帮助。

有乐观的情绪,没有过分的、不切实际的要求,在自己遇到麻烦时,能做到泰然处之,决不自寻烦恼或自我折磨;一般能摆好自己与他人的关系,所以很少有麻烦的、别扭的事情引起心里不快;当自己想发脾气或暴怒来临时,自己能够意识到,并将其抑制于萌芽状态。

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