体育运动完之后不想吃饭,是因为运动过度吗?


一,体育运动完之后不想吃饭,这种现象反常,表面看是与运动量大有直接关系,但也并非绝对。

二,根据你的答题,知道你是打篮球。打篮球这个体育项目的运动强度,学生时代都经历过,一般来讲是不会影响吃饭的,反而增加食欲,吃饭吃的更香。

三,事物都有普遍性和特殊性,你提出的这个问题属于特殊性,存在着与众不同的其他可能性。试分析如下:

A.或许最近一个时期睡眠不好,造成体质下降,不适应本来很正常的一种锻炼方式,却形成了体能透支。

B.或许消化系统产生亚健康,肌体发出自我保护预警,督促主人自省自查,如果有其他消化方面的不良症状,应寻求医生帮助。

C.全民防御新冠病毒宅在家里近两个月,降低防控危险级别后,或许有一种“一口吃成胖子”的想法,超负荷锻炼造成“欲速则不达”。可以观察三五天之后看看,或许一切正常了。真心希望你是这种情况引起的。

四,总之锻炼身体,应该遵照循序渐进,不可操之过急的原则。

以上观点,一孔之见,仅供参考,谢谢邀请。

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