小孩断夜奶,有何秒招?


这个当爸爸的好有心,还想着帮妈妈解忧,很棒很暖了。

孩子晚上醒来其实很困,他只是想要由夜奶帮助他重新入睡而已。所以帮助孩子养成良好的入睡机制是关键。如果孩子平时睡觉,包括白天午睡,都是需要靠奶来帮助入睡的话,那晚上只要他一醒来就需要喝奶帮他重新睡觉。因为他已经习惯了要睡觉就要先喝奶。

首先不要奶睡,不要一哄孩子睡觉就喂奶。平时睡觉就应该尝试着让孩子自己在床上玩着睡着,或者爸爸妈妈把他拍睡着。如果孩子不好哄睡,那就尝试着让他多动动,孩子玩累了会更好入睡。

其次喝奶的时间要选择好。晚上让孩子在清醒的时候就先喝奶,然后喝了奶玩一会正好就困得不行再睡觉。别孩子已经困得不行了,才喂他喝奶,正好孩子一喝奶就睡着了,反倒养成了喝着奶睡觉的习惯。

慢慢的孩子会把喝奶和睡觉这两件事情不再联系起来。即使晚上睡觉醒来也会自己重新入睡。

戒奶睡和戒夜奶全家一定要达成一致,避免孩子哭的大人受不了,有人就让步。另外也要有人帮忙,孩子晚上醒来妈妈就在旁边,他闻到味道会哭得更厉害,最好换爸爸或其他人去哄。孩子一岁白天已经只需要三餐奶了,晚上也不需要夜奶,戒掉夜奶对孩子和妈妈都好。


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