怎么把自己皮肤养得好好的?

题主问出的这个问题我觉得把现在所有年轻人都痛苦的地方问了出来,怎么把自己的皮肤养好其实这个问题说难其实它也不难,但是说不难吧但有很需要自己的精力。毕竟老一辈的都传下来过一句话,“贵在坚持”,我们既然既然想要护肤肯定要坚持的呀,就拿一个早睡来说,现在谁能做到在10点之前把手机放下,如果你手机刚下发突然某个APP突然响了一声,你肯定还是要爬起来看一眼是什么,怎么样?我没说错吧,能坚持早睡的人真的非常少,你们可以多像我学习一下,我就….。。。。。做不到!嘻嘻,玩笑就开到这里了,其实想要吧自己的皮肤养得好好的一定要做好自己的生活习惯。我长痘大概是从高三开始的,那时候压力大,晚上睡不太好,内分泌有些失调,一直到大三,额头上总是起红肿大痘,还有一堆闭口,脸上倒是不怎么起。 直到大学考研这一年,痘痘就像变魔术一样突然空降到我的脸上,觉得自己再差一点就要毁容了,当时躲在宿舍只能无助的在那里哭,可是哭了几天发现这根本不是解决的办法,于是自己也开始在网上各种搜集祛痘的方法,没事的时候就去医院看一下皮肤科。万幸的是脸上的皮肤是一天比一天的有好转,所以我自己在平常的作息中也开始合理安排自己的计划。 而现在每天11点之前准时躺在床上,最晚不超过12点,睡得好心情就好,心情好皮肤就好!我知道现在也是一直有在坚持运动,时间充裕的情况下就去室外跑步,没什么时间的话就在宿舍或者家里做一些小幅度的运动。比如:蹲起,平板支撑一类的。就算外面下雨我也会在家里做运动,一定不能为自己的懒惰找理由,运动的好处真的是太多,又能加快身体里的毒素排泄,还能增强我们身体的免疫力。好皮肤一定少不了一些护肤品的辅助加持,我之前在为了祛痘还有一段时间一直在网上购买各种网红产品,不管有什么作用只要上面写着祛痘我就要买回来用一下,可是后面皮肤越护理越差。所以我们在选择护肤拼的时候一定要慎重,选择适合自己的才是最重要的。在护肤的各种过程中也是千万不能偷懒,不能三天打鱼两天晒网,毕竟脸上的皮肤不会自己修复的,如果我们的皮肤能够自己不管慢慢就变好的话,市面上就不会出现那么多的护肤品了哦~不知道各位集美们出门的时候有没有涂防晒,虽然现在是冬天了,可是我们的防晒工作也是一定不能落下的啊集美!在夏天的时候我们懒得图翻晒可以用遮阳伞遮挡一下,但是在冬天的然紫外线不是很强烈,但是照射在我们的皮肤上依旧会自己黑细胞素的分泌我们脸上皮肤变的更暗淡,所以出门的防晒也是一定要做好的。我喜欢早上出门的时候出门涂一次,质地真的轻柔觉得很舒服,涂在脸上很快的就能成膜,用完之后脸上很清爽。不会闷痘很适合长痘的姐妹们,虽然过段时间脸上还是会出油,但是出油的不是很多,效果的话短时间内是看不出来的,我是坚持用了一个月才能稍微看出来的。除了在外的防晒一定要好之外,我们在家里的时候面部的清洁工作更应该注意一下。脸上的清洁工作不做好的话你后续使用在高贵的护肤品都是没办法让皮肤吸收进去的,所以我们的日常清洁工作就会显的非常重要。清洁过毛孔之后脸上在上其他的护肤品可以完全的吸收其中的效果。这个洗面奶我是双十一买来之后一直在用的一款,洗完之后脸上不会刺激,会感觉毛孔里的的脏东西都被清理出去了,皮肤水嫩嫩的很光滑,闻起来香味淡淡的不会刺鼻。坚持用了一瓶之后脸上的皮肤是相当的水嫩,不会感觉在外面的时候脸上的会很紧绷的都难受。这个是我在爆痘期间买来的,上脸清清凉凉的,没什么味道,质地也更清透一些,吸收很快。可能因为是凝露,用起来会更轻薄一些。我基本一有痘痘就涂这个,正常的清洁完皮肤后,先薄薄的涂一层这个。涂抹护肤品的时候尽量的避开痘痘的地方涂抹。最后睡觉之前再在痘痘上涂一层这个。第二天睡醒痘痘就会消好多。其实有的时候很多姐妹们脸上会很长很多的闭口粉刺,不管用什么方法都去不掉,不变大也不缩小,会让真的恼火。这个是选哟到医院的皮肤科根据医生的指导下使用的,它的主要功效加速可以把深藏在皮肤下面的痘痘激发出来虽然会引起一段时间的爆痘,但是这样的话我们脸上痘痘就不会反复的生长了,皮肤也是变的光滑许多。我刚才说最好根据医生的指导下使用因为它是酸性的,有些人使用的时候会有点刺激皮肤,我刚开始使用的时候会在痘痘的周围涂抹一次要是出现不良的反应要及时的清洁掉,后续的在使用的时候减少药膏的用量,慢慢的开始长时间的适应让皮肤有一个耐受期。果然啊~快乐的时光总是短暂的,跟大家分享这么多也是希望大家要贵在坚持,养成一个好习惯也是会让你整个人从内而外的散发出一种特殊的气质,我现在走在路上也会有一些回头率,其实一个好皮肤真的会给你带来很大的自信心。加油集美们,成功就在前方!

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