有哪些养生的饮品?

那可太多了!!!作为学了医的我!那一定给你们推荐一些干货饮品!养生饮品自然是以健康为主!不仅仅是0卡0脂肪的概念~养生饮品就要以自身的胃基础健康出发~如果是盲目性的去食用“养生饮品”那你和百度看病有什么区别啊?首先要了解自己的身体情况再选择正确的养生饮品~那就举个栗子!我作为一个女生~肯定会注重自己经期问题~就会留意每次来之前是不是肚子疼、手脚冰凉等等这样我就会“对症下yao”选择适合自己的养生饮品当然养生饮品可不是你说的那种啤酒杯里泡枸杞啊!!!首先~作为学生党!肯定个是选择性*价比会比较高的饮品!毕竟我的¥¥没有那么多哇!! 首推就是胶原蛋白类的饮品!不管你是男生还是女生!都给我喝!!!草莓味儿的胶原蛋白! 一开始以为只是会让我变白白~没想到还能淡化黑眼圈!!所以说!男生也要给我喝!!吃下我的安利!!这样熬夜刷屏再也不怕熊猫眼了!胶原蛋白可以说是你的“充电桩”!用它和牛奶冲在一起就是一杯草莓牛奶啦!当然!学生党肯定是要物美价廉的呢!一条划算下来的才3¥!!比一杯奶茶还要划算!最养生的饮品自然是奶类了!我青春期长个子时候是被我麻麻逼着喝了一段时间!这是我看韩综被种草的牛奶!而且在Tb上看到好多次推送一直没有下单没想到室友买了给我尝了一包!果断入手! 味道真的可!!淡淡的奶香味儿,甜而不腻!超适合晚上睡前来一杯~最近入冬多喝一点儿热乎的奶!可以加在咖啡里,我也会加入胶原蛋白!再推荐给你们一个神仙搭配!1条牛奶+2条黑咖啡+200ml的水谁喝谁知道!!谁要说不好喝我名字倒着写!!价格也超级OK 的!!!也是3¥一条呢!这个名字听起来我开始以为是丸子类型!我是一个超级超级容易水肿的人呢!记忆犹新的是在高三那年,一坐就是一整天脸和腿肿的老高了,一按一个不会回弹的坑 无意中被种草的消水神器,味道像酸枣糕,很可口,甚至有点开胃。重点是它真的能去小腿肿胀!虽然黑咖啡也能祛除水肿,但跟多的是在脸上!!而且~我每次坐车(12h时长)回家的时候必定喝一条!不然我妈还以为我在外面被人给揍胖了!平均下来是6¥一条,还算OK的!毕竟不可能天天肿成油腻猪刚鬣吧! 这个简直就是黑科技了!!安利它是因为它里面加有壳寡糖!相当于口服的玻尿酸!!而且超多人推荐! 我这个手就忍不住开始了买买买了!!才2¥一条~毕竟打~玻~尿~酸老贵老贵了!!清爽酸甜的柠檬味儿~它是属于0脂肪,根本不用怕胖!我这种没钱的学生还是来点儿口服吧皮肤真都有变好了!主要是毛孔变小了!还有一个对我来说就是超超超有用的茶!能有用到什么地步!我本来是用来清油的,没想到瘦了小肚子!! 哈哈哈我肚脐眼真的好丑啊!看清楚!!!我这个肚肚!!本来只是用来清油通便便的!! 我单方面给它搬上一面锦旗!!!太牛批了!肯定是清油的荷叶!!带上通便的火麻仁!!好家伙!!这都是什么神仙茶啊!我每次都是和室友们聚餐后都会喝上一杯,清一清饭里多余的油脂。不过现在已经成为我的日常必饮花茶了!希望每个仙女都能找到适合自己的养生饮品!当然~这些也是要坚持饮用的!没有一次就能有效果的茶哟~~~今天也是充满元气的南风!

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